Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
640 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 38.93g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Бабагануш Бабагануш, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|