Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 71.48g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр Гауда, Велком Колбаса Краковская, Помидоры, Яйцо, Лебедянь Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Мёд, Сыр Гауда, Лебедянь Молоко 3,2%. Dinner: Смешанные Орехи, Мёд, Сметана , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Манго, Салат Овощной со Сметаной, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Жареное Яйцо, Помидоры, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|