Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 60.60g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Борщ куриный. Dinner: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Пятерочка Дыня Эфиопка, Котлета из бёдра индейки, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Конти Конфета Княжеские Сладости, Гренки с Приправами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|