Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 65.47g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Алан Сосиски Филейные Индюшиные, Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Finn Crisp Житні Сухарики. Lunch: Конти Артемон, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Croco Соломка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballosha's Weight History
|