Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 63.27g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Ярче Сосиска в Тесте. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|