Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 132.85g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Кабачок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Зелёная Гречка, Мистраль Киноа . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|