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🐁🐁👣☺️
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71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1754 kcal
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Fat: 60.76g | Prot: 103.98g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Zwetschgen, Milsani Skyr Natur. Lunch: Reis (Gekocht), Maggi Puten-Wok Geschnetzeltes (Trockenprodukt). Dinner: Olivenöl, Viking Dansk Tradition, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Other: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Toms Heksehyl, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Haribo Phantasia, Milch 1,5%, Haribo Frösche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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