Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 44.13g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Колбаса, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Белый Город Масло Сливочное 72,5, Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Лента Ладейки Крученые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Цезарь Вареники. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Зеленый Чай, Лента Багет Французский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Коломенское Батон Нарезной, Молком Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|