Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 104.08g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Тимоша Халва, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотая Долина Урюк, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|