Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
647 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 24.10g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Пекарни Маликовой Хлеб Многозерновой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лён Коричневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Колбаса. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Слива Сезонная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|