Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2558 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 145.68g | Carbs: 399.72g.
Breakfast: Royal Family Моти Тропическое Ассорти, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Prime Kraft Whey Тирамису, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Пятерочка Хлеб Питерский, Мистраль Геркулес. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Бургер Кинг Наггетсы (6), Пятерочка Хлеб Питерский, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Пятерочка Хлеб Питерский, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Sula Леденцы, BSN N.O.-Xplode 2.0, Prime Kraft Whey Тирамису, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|