Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 64.52g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Село Зелёное Сливки 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Properlab Коллаген, Яйцо Куриное. Lunch: Останкино Балык Юбилейный, Каравай Ржаной Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко!'s Weight History
|