Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
3067 kcal
|
Fat: 148.87g | Prot: 112.00g | Carbs: 253.70g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка. Lunch: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Нисуаз. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки с Тыквой , Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Snacks/Other: Essen Конфета Даежь, Бурже Хлебцы Шведские, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|