Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
59.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 95.40g | Carbs: 308.28g.
Breakfast: Sinaasappelen, Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Tomatensoep, Appels, Délifin Hespenworst, Volkoren Brood. Dinner: Stoofvlees, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonaise Light 30%. Snacks/Other: Cava, Eclair, Slagroomtaart met Fruit, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|