Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 119.70g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Вологодское Яйцо. Lunch: Увелка Гречка, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Инжир, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Самокат Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|