Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 77.84g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Картофель Тушеный с Мясом, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Махеевъ Джем Клубничный, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Грейпфрут, Сахар, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|