|
психанула. мне сказали только операция, прописали новые таблетки. на работу не пускают.
я расстроилась и.... бросила пить витамины и делать упражнения. в итоге опять обострение и вес вернулся со словами "привет соскучилась".
КД, ещё и потею как лошадь от простой ходьбы.
зла, но скорее больше на себя.
началась школа и я чувствую вечный жор. чтоб не наедаться ем огурцы с них фиг потолстеешь.
всё ещё в рационе преобладает кабачок и опять не хватает белка.
качели и эмоциональные и весовые.
ладно сейчас войдём опять в колею
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
400 kcal
|
Fat: 6.94g | Prot: 37.76g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Дело Вкуса Филе Минтая. Snacks/Other: NL International Carbo Light Cherry, NL International Collagen Formula. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|