Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 57.86g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте. Lunch: Торт, Апельсиновый Сок, Пицца с Морепродуктами. Dinner: ВкусВилл Лепешка с Сулугуни на Гриле , ВкусВилл Ролл "Цезарь", Сахар. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|