Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 75.64g | Carbs: 279.74g.
Lunch: Хлеб Черный, Сало, Картофель Фри, Лимонад, Лента Жареный Рис с Курицей по-Тайски , Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сливках. Snacks/Other: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виноград, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|