Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
142.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 72.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
616 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 39.92g | Carbs: 9.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|