Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 127.67g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Красные Помидоры, Филе Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Спаржа (Свежая, Замороженная), Burenka Club Сыр Чечил. Dinner: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|