Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 103.66g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Клубника, Шоколадный рулет. Lunch: Морковь с чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Паста с мидиями, Салат Айсберг. Dinner: O Green Кукуруза Сахарная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Нектарин, Ламинария, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Морковь, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|