Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 81.99g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Nordic Пшённые Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Helcom Джем Клубничный, Блины ПП, Село Зелёное Кефир 1%, Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|