|
Заходила крёстная младшего сынульки...посидели чуток :)
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 63.20g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Творог 5%, Чай с Лимоном, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%, Чай с Лимоном, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ, Чай с Лимоном. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|