|
тренировка
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 120.95g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вараксино Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Глобус Говядина Толстый Край без Кости , La Molisana Макароны. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|