|
Вчерашняя 10 минутная тренировка на живот, даёт свой результат!
Посчитала, что сейчас за неделю уходит по 500 грамм. На прошлой было 70,8, значит к концу этой должно быть 70,3.☺
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 44.66g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Гречка Отварная, Сарделька. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|