Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
3420 kcal
|
Fat: 141.84g | Prot: 128.03g | Carbs: 331.64g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Lunch: Комо Сир Горіховий, Яблоко Зеленое, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. Dinner: Hike Пиво, Kimchi, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясо Курки. Snacks/Other: Millennium, Оболонь Бренди Кола, АТБ Груша, Помидоры, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|