Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 100.86g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка Томатная Паста, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|