Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 62.94g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо Всмятку, Кофемания Авокадо. Lunch: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Healthy Food Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Coffee Like Чай Клюква-Можжевельник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|