Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 86.69g | Carbs: 241.56g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Индейки, Cremeitali Крем Сыр с Пеперони и Чили, Перекресток Чиабатта . Lunch: Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Dinner: Жареный Рис, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Milka Milka Цельный Фундук, Капучино, Coffeeport Творожник с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|