Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 55.13g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Копеечка Булка Тостовая, Намазка Селедочная, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Сахар, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Копеечка Булка Тостовая, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Ганна Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|