Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 141.49g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Гауда. Lunch: Варенье, Блинчики, Эмиль Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Отварной, Сывороточный Протеин, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|