Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 76.25g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Окей Чак-Чак Медовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Хлебозавод 7 Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|