Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 55.02g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Петелинка Шницель. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|