Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 65.40g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Воздушная Запеканка с Клюквенно-Брусничным Конфитюром, Grow Food Овсяная Каша на Топленом Молоке с Яблочно-Брусничным Конфитюром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлета из Курицы с Моцареллой и Булгур с Овощами. Dinner: Банан, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Grow Food Курица в Сырном Соусе, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Песто . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|