Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
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84.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 124.60g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Pomme Golden, Wassila Halal Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Céleri Rémoulade, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dinner: Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Guacamole, Gerblé Galette de Maïs. Snacks/Other: Yoplait Panier de Yoplait 0%. more...
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steady weight
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Karim94400's Weight History
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