Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 57.27g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. Lunch: Рассольник, Плов с Курицей. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Киви, Помело, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ablina13's Weight History
|