|
Два дня меня пытались споить
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 113.96g | Prot: 72.31g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Сыр Российский, Цезарь Пельмени Классические. Lunch: Шоколадница Домашний Лимонад, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Помидоры, Болгарский Перец, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|