Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2643 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 126.07g | Carbs: 390.65g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Чудо Творожок со Вкусом Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина. Dinner: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Тунец Натуральный . Snacks/Other: Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|