|
Bin erleichtert, dass es weiter nach unten geht.🤓
|
137.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 77.82g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Landbäckerei Roggenmischbrot, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter. Lunch: Rapsöl, Rapsöl, Champignons Frisch, Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Fix für Gulasch. Dinner: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Other: Almighurt Caffe Latte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herbstfrau's Weight History
|