Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 53.76g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Батон Нарезной, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Курицей, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Молоко. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.aliferenko's Weight History
|