Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
99 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 127.62g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Цикорий с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|