Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 49.79g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Перекресток Виноград Белый. Lunch: Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|