Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 84.93g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Lunch: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареный Рис, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Dinner: Перекресток Чиабатта , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Milka Milka Цельный Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|