Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 137.54g | Prot: 80.91g | Carbs: 46.92g.
Breakfast: Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Приготовленные Грибы (без Жира), Ирмень Шницель Печеночный. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|