Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 104.93g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кремлевское Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyha25's Weight History
|