Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 141.93g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Гауда. Lunch: Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Dinner: Лаваш Тонкий, Орехи Кешью, Сывороточный Протеин, Эмиль Творожный Сыр , Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|