Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 69.72g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Vin Rosé, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Tomates, Concombre (Pelé), Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Carrefour Oignon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Pommes Gala, Poires, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lolonel974's Weight History
|