Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 52.57g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_0510's Weight History
|