Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 69.36g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Pizzerinka, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Herbata z Cukrem, Pomidor Malinowy. Lunch: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne. Snacks/Other: Maliny, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Pomidor Malinowy, Galbani Mozzarella, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|